Welkom bij EMS Zoetermeer

De studio van EMS Zoetermeer richt zich op persoonlijke aandacht en is uitgerust voor een training aan maximaal 2 personen tegelijkertijd.

Onze sportlessen zijn speciaal ontworpen om je te helpen jouw doelen te bereiken. Hierbij maken wij gebruik van een full body draadloos EMS systeem door middel van de allernieuwste techniek met dry underwear. 

EMS Zoetermeer is onderdeel van Slim Factory;  sinds 20 jaar dé afslank- en bewegingsstudio van Zoetermeer.

Wat is EMS?

20 minuten sessie

Wij bieden een EMS-training voor het hele lichaam die alle grote spiergroepen tegelijkertijd stimuleert en je helpt een fit en sportief uiterlijk te bereiken. Door te trainen met onze EMS-technologie kun je de resultaten van een training van 3 uur krachttraining in slechts 20 minuten bereiken!

 

Spierstimulatie

EMS Training is een innovatieve training met elektrische spierstimulatie voor snelle resultaten en intensieve spiercontractie. Zonder zware gewichten kun je deze trainingen uitvoeren. Hierdoor zijn ze zelfs ideaal voor mensen met gewrichtsklachten of blessures.  De zwaarte van de training is persoonlijk en wordt individueel afgesteld in overleg tussen klant en trainer. Hierdoor behoudt je zelf ook de controle op de intensiteit.

 

Vetverbranding

EMS staat ook voor verhoogde stofwisseling, krachttraining om vet te verbranden en je lichaam te vormen. De spieren vragen ook na de training behoorlijke hoeveelheid energie aan jouw lichaam om zich te kunnen herstellen van de training, het zogenoemde after-burn effect. Hiermee verbrandt je een aanzienlijke hoeveelheid calorieën.

 

Enkele veelgestelde vragen

Wat is EMS Training?
EMS Training is een innovatieve trainingsmethode waarbij gebruik wordt gemaakt van elektrische spierstimulatie om intensievere spiercontracties en snellere resultaten te bereiken.

Hoe vaak moet ik trainen?

Met deze methode train je maximaal 2 x per week en behaal je optimale resultaten. Tijdens de tussenliggende periode kunnen jouw spieren herstellen. Onze trainers kunnen je helpen een schema te maken dat bij jouw doelen past.

Is de training veilig?
Ja, de training is veilig. Onze ervaren trainers zorgen ervoor dat je de juiste techniek gebruikt en begeleiden je bij elke sessie om blessures te voorkomen.

Kan ik met EMS afvallen?

Dankzij onze EMS sessies krijgt je stofwisseling een flinke boost. Tijdens zo'n sessie verbruiken je spieren namelijk enorm veel energie, waardoor je vetpercentage daalt en je spiermassa toeneemt. Dit zorgt ervoor dat je niet alleen tijdens en kort na de training meer calorieën verbrandt, maar ook de dagen erna. Een echte fatburner dus!

Toch speelt voeding de grootste rol bij gewichtsverlies. Combineer je EMS-training met een gezond voedingspatroon? Dan ben je écht goed bezig en haal je het maximale uit je inspanningen.

Klantervaring:

“Sinds ik bij EMS Zoetermeer ben begonnen, voel ik me fitter dan ooit. De trainingen zijn intensief maar effectief. Ik kan het iedereen aanbevelen!”

Sophie J.

Klantervaring:

“Ik combineer nu sinds 1 maand de warmtecabine van Slim Factory met EMS (1 x per week) en ik voel nu al dat alles strakker wordt. Het verbaast mij hoe snel dat dit gaat. ”

Krista C.

Neem contact met ons op voor meer informatie. 

Proefles aanvragen? Klik hier.

Locatie

EMS Zoetermeer (bij Slim Factory)
Dijkmanschans 188
2728 GK. Zoetermeer, Nederland

Over ons

EMS Zoetermeer is onderdeel van Slim Factory, een toonaangevende sportaanbieder in Zoetermeer, Nederland. Wij bieden met EMS een unieke methode van training en vetverbranding door het gebruik van elektrische spierstimulatie. Onze ervaren trainers zijn toegewijd om jou te helpen je doelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of je algemene conditie wilt verbeteren, wij hebben de kennis en ervaring om je te begeleiden. 

Onze trainingen zijn  effectief en veilig, waardoor je snel resultaten ziet. Deze kunnen vanaf een laag niveau worden ingezet, en zijn hiermee voor iedereen geschikt.
Kom langs bij EMS Zoetermeer en ervaar zelf wat onze unieke methode voor jou kan doen. Lijkt EMS  na het lezen toch niet helemaal bij jou te passen? Kijk dan eens op de website van Slim Factory welke verrassende en innovatieve wijzen van bewegen wij nog meer aanbieden onder één dak.